在小红书这个充满创意与灵感的平台上，我们常常能发现许多令人心动的视频内容，尤其是那些搭配了优美背景音乐的音画作品，更是让人流连忘返。然而，如何将这些精彩的视频下载并保存到电脑，实现音视频一体保存，以便随时欣赏或二次创作呢？本文将为你提供几种简单实用的方法。

一、使用第三方下载工具

市面上有许多专门用于下载网络视频的第三方工具，它们通常支持多种视频平台，包括小红书。使用这类工具下载小红书视频的步骤大致如下：

1. 选择并安装一款可靠的第三方视频下载工具，如“硕鼠下载器”、“维棠视频下载器”等。

2. 打开小红书APP或网页版，找到你想要下载的视频，复制其链接地址。

3. 打开已安装的下载工具，将复制的视频链接粘贴到指定位置，选择下载视频的清晰度（如有提供）。

4. 点击下载按钮，等待下载完成。下载完成后，视频文件将保存在你指定的文件夹中，且音视频一体，无需额外处理。

二、利用浏览器插件

如果你经常使用浏览器浏览小红书，那么安装一款视频下载插件会是一个不错的选择。这类插件通常集成在浏览器的扩展程序中，方便快捷。以下是使用浏览器插件下载小红书视频的步骤：

1. 在浏览器的扩展程序商店中搜索并安装一款视频下载插件，如“Video DownloadHelper”（适用于Firefox和Chrome）等。

2. 打开小红书网页版，找到你想要下载的视频，播放视频。

3. 点击浏览器工具栏上的视频下载插件图标，选择下载视频的选项（如清晰度、格式等）。

4. 等待下载完成，视频文件将保存在你指定的位置，同样音视频一体。

三、通过录屏软件录制

如果上述方法无法满足你的需求，或者你想要保存的视频有特殊的版权保护，那么使用录屏软件录制可能是一个可行的选择。虽然这种方法相对繁琐，但能够确保你获得完整的音视频内容。以下是使用录屏软件录制小红书视频的步骤：

1. 选择并安装一款录屏软件，如“OBS Studio”、“Bandicam”等。

2. 打开小红书APP或网页版，找到你想要录制的视频，调整好播放窗口的大小和位置。

3. 打开录屏软件，设置好录制参数（如分辨率、帧率、音频来源等）。

4. 点击录屏软件的开始录制按钮，同时播放小红书视频。

5. 视频播放完毕后，点击录屏软件的停止录制按钮，保存录制的视频文件。

四、注意事项与版权问题

在下载和保存小红书视频时，我们需要注意以下几点：

1. 尊重原创作者的版权，不要将下载的视频用于商业用途或未经授权的传播。

2. 在使用第三方工具或插件时，要确保它们来自可靠的来源，避免下载到恶意软件或病毒。

3. 如果视频有特殊的版权保护或限制下载，请遵守相关规定，不要尝试非法下载或破解。

通过以上几种方法，你可以轻松地将小红书上带背景音乐的完整音画视频下载并保存到电脑，实现音视频一体保存。无论是为了欣赏还是二次创作，这些视频都将为你带来无尽的乐趣和灵感。希望本文能够帮助到你，让你在小红书的世界里畅游无阻！